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「運動初心者」の方大歓迎!!


K-Conditioning & Performanceは運動をもうすでに行なっている方から、これから始めようとしている方までどなたでも大歓迎です。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプランを作成し、最新のトレーニング方法をご提供します。

カラダが変わっていくことを実感しながら、楽しくトレーニングが継続できる初心者大歓迎のパーソナルトレーニング施設です。

「痛みを取りたい」「姿勢を良くしたい」「カラダを引き締めたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など目的は様々です。

そのお客様の目的に合わせて一人一人の評価・トレーニングプランの作成までトレーナーが丁寧にサポート致します。

施設の見学・体験は随時受付中です。気軽にお問い合わせください。




Personal Training の流れ



1.評価(初回のみ80分、2回目から50分)



当施設のパーソナルトレーニングは初回は必ず評価プランを実施します。

そのため初回から本格的なトレーニングをすることはありません。

 
カウンセリングでお客様の目的を細かくお伺いした後、お客様の現在の姿勢や動作のクセ、ゆがみ、体の硬さなどを細かくチェックさせて頂きます。

全てのチェックが終了後、画像や動画を使って現在のお客様の身体の状態をご説明します


また、一定期間が経過したら、再度評価プランを実施し、お客様ご自身に自分の身体の変化を感じていただきます。




1.評価(初回のみ80分、2回目から50分)





2.トレーニング(50分、80分、110分)



トレーニングプランでは評価結果に基づいてトレーナーが作成したオーダーメイドのプランをマンツーマンで実施します。


50分から110分までのプランをご用意しており、お客様ご自身でお決めいただけます。


正しく動けるようになるために、怪我をしない身体になるために、そして何よりもお客様の目的を達成するために専門知識を持った有資格者のトレーナーが細かく指導いたします。






2.トレーニング(50分、80分、110分)





3.トリートメント(30分)



トリートメントプランはご要望に応じてトレーニング前後に実施します。

トレーニング前に行い、身体が動きやすい状態でトレーニングを実施し、トレーニング後には身体のケアを行い、怪我の予防や柔軟性を獲得するために実施します。
















3.トリートメント(30分)

PRICE -料金-

Menu
Time
Price
初回評価
80分
5,000
評価
50分
3,000


Training

50分3,000
80分4,500
110分6,000

Treatment

30分

2,000
Training前・後に実施

税抜きでの価格になります。

入会金、月間費などは一切かかりません。




パーソナルトレーニングは完全予約制になります。












パーソナルトレーニング体験プラン




トレーニングやってみたいけど、ついていけるかわからない・・・。

自分に合っているかわからない・・・。

どのようにやるのか試しに少し体験したみたい。


そんなご要望にお応えしまして、一連のチェックからトレーニングまで簡単に実施できる、

体験プランを始めました。


ご不安な方は一度パーソナルトレーニングを体験し、当施設のコンセプトや目的をご理解した上で、

トレーニングを始めてみませんか。


チェックから実際にトレーニングまで50分/3,000円(税抜)でご案内させていただきます。


体験プランのご予約はお問い合わせのページよりご連絡いただくか、

0283-22-1010までご連絡ください。


※継続してパーソナルトレーニングを実施される場合、初回評価プランより開始となります。









For Support

皆様のチームにトレーナーを直接、派遣致します。

トレーニングの方法からケア、ウォーミングアップからクールダウンまでご要望に応じて実施致します。




サポート実績

・栃木ウーヴァFC

・八千代松蔭高等学校新体操部

3.トリートメント(30分)






詳しくはお電話、メールにてお問い合わせください。