以前はご自身でトレーニングを行なっていたそうですが、あまり効果が出ず、
当施設のボディーメイクコースをご利用いただきました。
正しいお食事と運動方法で2ヶ月で体脂肪-6%を達成し、引き締まったカラダを手に入れていただきました!!
お食事もメリハリをつけて、食べるときは食べ、抑えるときは抑えていただき、ご自身でしっかりと管理できるようになりました!
お酒が大好きで、ダイエット期間中も飲酒は継続していましたが、お食事ごとのポイントを抑えて、しっかりと運動を行なっていただき、目標達成となりました!
ご利用時にはしびれはわずかに出るのみでしたが、腰痛は頻繁に残っておりました。運動習慣がほとんどなく、運動もあまり得意ではないとおっしゃっておりましたが、数回のセッションで痛み改善し、その後のセッションで姿勢も改善してきました!